Chi convive con artrosi o coxoartrosi sa quanto sia importante prendersi cura delle articolazioni per ridurre il dolore e mantenere una buona mobilità. Oltre alle terapie mediche, le acque termali rappresentano un alleato naturale prezioso. L’Italia, con la sua lunga tradizione termale, offre località rinomate che uniscono il potere curativo dei fanghi e delle acque minerali a un’accoglienza turistica di alto livello. In questo articolo trovi le migliori terme in Italia per artrosi e coxoartrosi.

Le migliori terme in Italia per artrosi

Perché scegliere le terme se hai l’artrosi

Le acque ricche di zolfo e sali minerali, così come i fanghi termali, hanno un effetto benefico scientificamente riconosciuto. Aiutano ad alleviare l’infiammazione, a sciogliere le rigidità muscolari, a migliorare la circolazione e a ritrovare un po’ di leggerezza nei movimenti quotidiani. I trattamenti più indicati sono la fangoterapia e la balneoterapia, spesso integrate da percorsi fisioterapici personalizzati.

Le terme più indicate in Italia

Montegrotto Terme

Ad Abano e Montegrotto Terme, nel cuore del Veneto, si trova il distretto termale più grande d’Europa. I fanghi euganei sono famosi per le proprietà antinfiammatorie certificate e per i percorsi riabilitativi mirati. La zona è facilmente raggiungibile in treno, scendendo alla stazione di Terme Euganee, e si trova a meno di un’ora dall’aeroporto di Venezia. Molti hotel dispongono di reparti termali interni, il che consente di seguire un ciclo completo senza spostamenti.

Terme di Sirmione

Le Terme di Sirmione, affacciate sul Lago di Garda, sono un altro punto di riferimento per chi cerca sollievo dal dolore cronico. Le loro acque sulfuree salsobromoiodiche sono particolarmente efficaci nei trattamenti contro l’artrosi. Raggiungere Sirmione è semplice grazie alla vicinanza con la stazione ferroviaria di Desenzano del Garda e ai collegamenti in autobus o navetta. Spesso le strutture propongono pacchetti salute che comprendono visite mediche, fanghi e balneoterapia, pensati appositamente per chi soffre di problemi articolari.

Terme di Chianciano e Bagni di San Filippo

In Toscana, le Terme di Chianciano e i Bagni San Filippo offrono due esperienze diverse ma complementari. A Chianciano i trattamenti termali si uniscono alla tradizione delle cure idropiniche, mentre a Bagni San Filippo, più intima e raccolta, le acque calde ricche di zolfo offrono un effetto rilassante e terapeutico. Arrivare è comodo: si può scendere alla stazione di Chiusi-Chianciano Terme e proseguire con autobus locali. L’ideale è combinare la cura con un soggiorno slow tra i paesaggi unici della Val d’Orcia.

Migliori terme in Italia per artrosi. Terme di ischia

Chi cerca invece un ambiente marino e rigenerante può scegliere Ischia. L’isola campana, celebre per le sue acque di origine vulcanica, offre numerosi parchi termali e centri specializzati in riabilitazione motoria. Raggiungerla è semplice con i traghetti in partenza da Napoli o Pozzuoli. Molti hotel dispongono di reparti convenzionati con il Servizio Sanitario Nazionale, permettendo di unire il ciclo di fangoterapia a una vacanza di mare e natura.

Terme di Rapolano

Un’altra destinazione interessante sono le Terme di Rapolano, vicino Siena. Meno affollate rispetto ad altre località più note, sono immerse in un contesto tranquillo che favorisce il benessere. Le acque sulfuree sono indicate per trattamenti mirati e il territorio circostante permette di arricchire il soggiorno con esperienze culturali ed enogastronomiche di grande fascino.

Terme di Suio

Un luogo speciale da scoprire sono anche le Terme Vescine di Suio, nel Lazio, immerse in un paesaggio verde e rilassante tra le colline della frazione Suio di Castelforte. Qui sgorgano acque calde e ricche di minerali, conosciute sin dall’antichità per i loro effetti benefici sulle articolazioni. Con temperature che arrivano fino a 55 °C, queste sorgenti sono particolarmente indicate per chi soffre di artrosi e coxoartrosi, grazie ai trattamenti di fangoterapia e balneoterapia che aiutano a ridurre dolori e rigidità. Il resort, circondato da una tenuta di oltre 30 ettari, offre piscine termali panoramiche, aree relax e una piscina coperta per esercizi in acqua, pensata anche per chi ha bisogno di percorsi riabilitativi mirati. È una destinazione perfetta per chi desidera rigenerarsi e concedersi qualche giorno di benessere in un contesto naturale e tranquillo, lontano dalla frenesia quotidiana.

Come organizzare il tuo soggiorno termale

Per ottenere il massimo beneficio, è sempre consigliata una visita medica interna prima di iniziare il ciclo di cure, così da definire il percorso più adatto. In molte strutture è possibile usufruire delle convenzioni con il Servizio Sanitario Nazionale, che coprono un ciclo annuale di fangobalneoterapia con il pagamento del solo ticket. Meglio prenotare con anticipo, soprattutto in primavera e in autunno, i periodi più richiesti dagli ospiti.

Se hai qualche difficoltà di movimento, può essere utile scegliere hotel con camere vicine ai reparti termali o con navette dedicate. Porta con te abbigliamento comodo e ciabatte antiscivolo: piccoli accorgimenti che renderanno più piacevole la tua esperienza.